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【2026/04/04 21:11 】 |

納豆の成分

体にいいと言われている納豆ですが、詳しく見ていくとどのような栄養素が含まれているのでしょうか？ 納豆の主成分の栄養素のなかでよく耳にするのは「ナットウキナーゼ」「ビタミンK2」「リノール酸」「イソフラボン」といった近年注目されている栄養成分です。 しかし、実際それぞれどのような効果があるのかはいまいちよくわからないですよね。 それぞれ見ていきましょう。 ・納豆キナーゼ ・ビタミンK2 PR

【2012/05/09 05:46 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)

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